長年、わたしは不眠症と付き合っている、、
でも、今日はいつもと違って目覚めがいい、、

たぶん、一度も起きることなく
５時間くらい眠れたからではないかと思う、、
それで、わたしはしばらく止めていた
ラジオ体操をおもむろに始めた、、

順番はどうでもいい、、
イチ、二ィ、サン、シィ、、
そして最後に両手を広げてツイストです、、
以前なら100回やっていたけど、
今日は50回くらいでいい、、

ふ～っ、あと20回、、
30、31、32、34、45、46、、えっ？、
あれっ、また違った、、
最近、わたしはよく数を飛ばす、、
でもいい、飛ばしたことにまだ気づくし、、

Божественная музыка трогает сердце! Хочу слушать вечно! Отличная музыка Сергей Грищук #11

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春が過ぎて、夏が来ようとも、
わたしは相変わらずの家籠りが続いている、、
認めたくないボケも繰り返し、
わたしの脳を揺さぶるみたいで、、
わたしは安易な行動はできなくなってしまった、、

それでも、好きな紫陽花が見たくて、
わたしは買い物ついでに10分ほど先の城址公園まで
足を延ばして遠目からしばし紫陽花を眺めた、、

明日から梅雨のうっとおしい雨が続く、
そしてお盆がやってくる、、

わたしは今年のお盆くらい、
60キロ先の実兄宅を訪ねて両親の仏壇に手を合わせよう、、
そう思いはするけど、今のわたしの体力では
その距離さえもムリな気がする、、

退院後、義姉から電話があって、
5月になったら娘夫婦を連れて、
あんたの様子を見に行うと思うの、、

その時は、みんなで食事でもしましょうよ、、
義姉はそうは言っていたものの、
それは気やすめだったのか一向に連絡がない、、

願わくば義姉の娘夫婦が迎えに来てくれれば、
お盆は、そちらに顔出しができるのに、、
そんな身勝手なこと、わたしは言い出せない、、

また週二回のトレーニングを始めます、、
わたしはブログでそうは言ったけど、
一度行ったきりで、ムリすると怪我をしそうで、、
二度目の腰が上がらないのです、、

やはり、わたしはこのまま家に篭っているのが
最善だと思うの、外に出かけなければ、
転ぶこともないし、他人に迷惑をかけることもないし、、
わたしは、もうそんな歳だからと、
今日もじぶんに言い聞かせているのです、、

Красивая музыка! Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Цветы красиво распускаются #48

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忘れる、間違える、ふらつくは日常茶飯事のこと、
これは歳のせいで頷けるとして、、
わたしは、これに自律神経失調症と下肢動脈閉塞症が
上乗せされて日常の生活に支障を強いられているのです、、

諦めがつかないのは左目の視力の低下です、、
お絵描きをする時に、わたしは白内障緩和のプリズム入り
老眼90センチと60センチの二種類を使い分けている、、

それでも0，18～0，25ｍｍの細かい線がダブって見える、、
最初は、左目を手で覆って右手だけで描いていたのだけど、
これではキーボードを操作する左手が使えない、、

それで思いついたのは眼帯です、これは重宝です、、
入院続きで出費がかさんでしまって、
わたしはメガネにこれ以上のおカネは掛けれません、、

そんなことでで、わたしはブログ用のキャラクターは、
完全な黒髪にしてベタで潰しているのです、、

そうでなくても、
わたしは外出時はプリズム入りの遠視メガネを掛けているし、
ふたつの老眼に遠視、この三種類のメガネをわたしはいつも、
持ち歩かなければならない面倒なお方なのです、、

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夏と言えば初夏の紫陽花かな、、
いえ、わたしはやっぱり蓮だと思う、、

あの蓮の独特な匂いに夏を感じ、
この時期に亡くなった両親の顔が思い浮んで、
わたしは何時と無く厳かな気持ちになるから、
きっとそうだと思う、、

わたしは１0数年もの間、
ご仏前にお線香をあげていない親不孝者です、、
毎年、田舎の兄に連絡をするけど、
わたしと兄は歳がひと回りも離れていて、
一緒に遊んだ記憶もなく兄は電話にでようとしない、、

代わって義姉が、
こちらで仏壇はちゃんと管理しているからと、
いつもの言葉にわたしはすっかり甘えて
10数年もの間、兄（長男）の家に立ち寄っていない、、

そして今年も蓮の花が咲くころ、
わたしは、たぶん同じ繰り返しをする、、

Музыка, успокаивающая усталое сердце. Музыка для очищения головы - Лечебная музыка

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わたし昨年まではこうではなかった、、
頭が重く目は霞み、身体はすごくだるくて、
わたしは何もする気になれない、、
そんな状態が一週間以上も続いているのです、、

梅雨の時期に始まる、
いつもの自律神経の乱れか、
治療中の血栓を防ぐお薬のせいだろうけど、
こんな状態では生活にかなりの支障がある、、

わたしは、今日街まで出かけなければと、、
着替えをすませて玄関を出ると、
外は生憎の雨、仕方がない、、
わたしは部屋に戻るとお絵描きを始めた、、

先ほどまで強い日差しだったのに、
傘をさして1キロほど先の地下鉄駅まで、
わたしは、まだ歩ける状態ではないのです、、

というより、入院を繰り返したことで、
体力、気力の両方をベッドに置き忘れたようで、
歳のことも考えると、もうそこまでは歩けないと、
いった方が正解だとも思える、、

わたしは、スマホの基本料金の設定を
確認するためにauショップに行くつもりだった、、
スマホで、たまに自分のブログを見るくらいで、
4月、5月は一度も電話をしていないのに、
ひと月の電話代が5,194円とはあまりにも高い、、

わたしは今月の家計費を計算してみた、、
1日を1,500円でやり繰りしなければならない、、
電話代が、やはりタバコの約6個分を食っている、、

主治医さんはタバコをがやめなさい、、
とは言ったけど、わたしはお酒は吞まないし、
タバコは、お絵描き時の必需品だし、
これだけは命が多少縮んでもやめられません、、

そんな思いでauに行くつもりだったのに、
生憎の雨だった、そして明日も強雨が続くらしい、、
わたしはチャリで傘をさして、
人を避けながら曲芸走行するほど若くない、、

そう、悔しいかな、、
あれやらこれが以前のようにできない、、
わたしはそんなお年頃になってしまったようです、、

年相応に生きなきゃとは思うのだけど、
独り身ですので、のんびりしてたのでは、
誰も気が付かないうちに、
わたしは、ひとり寂しく骨になる可能性もあるし、
それだけは逃れたいのですが、
その答えを考えれば、わたしはまた寝付けない、、

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