今日は午後からトレーニングに行ってきました、、
二年間のブランクでさすがに体力が落ちていて、
今さら鍛えてどうするの、とは思ったのだけど、
そうはいかない、続けなきゃ、、

今日は軽めのウエィトでベンチプレス、ツイスト、
サイドショルダー、カールなど10回を、
３セットに決めて軽く流した、、
スクワットなど下半身は土曜にやる予定です、、

帰りにお堀の傍で腰を下ろして
約束の缶コーヒーを飲みながらひと休みする、
すると心地いい疲れがきて眠気を誘う、、

寝てはいけない、すぐに帰らなきゃ、
買い物もお洗濯もするべきものがたくさんある、、

そう、今日はいつもと違う一日になりそうです、
こういう日が来ますように、
わたしは二年間も待っていたのです、、
そして一人で生きるための体力をつけるのです、、

Johann Pachelbel - Canon in D (Epic Orchestral Cover)

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